Encontrar la Alegría interior no es cuestión de unas horas a la semana. Éste debe ser tu deseo más profundo y debe llenar toda tu vida. Así lo dijo en 1996 el hermano Anandamoy, monje de la Self-Realization Fellowship, la comunidad creada por Paramahansa Yogananda (autor de Autobiografía de un yogui).
He aquí algunos extractos de su discurso. En muchos puntos, coincide con lo que nos cuentan las personas que han pasado por una ECM.
¿Qué quieres realmente?
La única pregunta es: ¿qué quieres? ¿Qué quieres de tu vida? ¿En verdad, en profundidad? Tómate tu tiempo para pensarlo. Verás que no es tan sencillo.
La mayoría de la gente se queda en un nivel superficial: quiero amor, dinero, fama, poder, cambiar el mundo, cambiar a la gente, etc.
Es creer que este mundo es el único que existe y que lo único importante es vivir «bien» en él. Pero esto es una ilusión total: no moriremos. Nuestro destino es eterno. Si malgastas tu vida persiguiendo objetivos que no te nutren realmente y no te hacen crecer en amor y sabiduría, te estás perdiendo nuestra vida. La pierdes, aunque sea infinitamente preciosa.
Profundiza, busca la Fuente de la vida y la alegría.
Los seres humanos desean dos cosas más que ninguna otra:
- No sufrir. Como dijo Buda, la causa última de nuestro sufrimiento es el deseo insatisfecho: no quiero lo que tengo y sufro; quiero lo que no tengo y sufro.
- Vivir para siempre y ser feliz todo el tiempo.
Espontáneamente, intentas alcanzar estos objetivos actuando sobre las circunstancias externas. Pero es imposible porque el mundo siempre se basa en la dualidad: nada dura para siempre y siempre tenemos una cosa y luego la otra, o ambas. El mundo implica a la vez nacimiento y muerte, placer y sufrimiento. Las personas que quieres te dejan, enferman, mueren. Las cosas o situaciones que te hacen feliz cambian o desaparecen. O, peor aún, siguen igual y ya no te satisfacen.
No puedes cortar la dualidad por la mitad y quedarte sólo con lo bueno. Eso no es posible. Así que no encontrarás la felicidad duradera en las circunstancias externas.
La única salida está dentro de ti
La única solución es volverse hacia dentro, porque ahí es donde está Dios. Eso es lo que dicen todas las espiritualidades. Todos ellos. La única salida es salir de la dualidad. Paramahansa Yogananda dijo que todos los profetas -de todos los tiempos y de todas las religiones- han invitado a la humanidad a ir más allá de la ilusión del mundo físico dual para descubrir la unidad absoluta de Dios, el Uno.
Sólo en Dios puedes encontrar la felicidad eterna. Porque es vida, amor y alegría, y no tiene opuestos.
La espiritualidad es alegría
Cuando descubres tu alma, descubres su unidad con Dios. Y entonces descubres que la Alegría siempre ha estado dentro de ti. Te está esperando. Con paciencia.
Al identificarte con el cuerpo, vuelcas tu energía hacia el exterior y la malgastas en cosas que no durarán. Vuélvete hacia dentro, libérate de esta identificación con el cuerpo. Sabe que eres un alma, un ser espiritual y eterno. De este modo, te darás cuenta de que eres una parte de Dios, totalmente Uno con Él.
También descubrirás que Dios es la Fuente de la Alegría, una Alegría permanente que es independiente de las circunstancias.
Sin embargo, esto no es una invitación a descuidar tus obligaciones externas. La vida en la Tierra es una escuela, y el camino espiritual también implica cuidar de ti mismo y de los demás, en todas tus dimensiones: física, psicológica y espiritual.
No malgastes tu vida. Por favor.
Elizabeth Kübler-Ross dijo: «Hay cosas peores que el miedo a la muerte, porque la muerte se puede domar, sobre todo si nuestro final de vida lo pasamos en el amor. Pero lo peor es morir diciéndonos a nosotros mismos: ‘En realidad no he vivido, he desperdiciado mi vida’.
Lo peor es darte cuenta, al final de tu vida, de que te has perdido lo esencial. Lo peor es darse cuenta, cuando ya es demasiado tarde, de que toda tu agitación, todos tus logros, incluso los más importantes, no son más que paja que se consume en un instante.
Tu mayor misión: encontrar la alegría interior
Lo peor es saber que has descuidado tu dimensión espiritual, que era esencial. Tu mayor misión es encontrar a Dios dentro de ti. Significa experimentar plenamente que formas parte de Dios. Descubre que tu alma es un rayo de Luz eterna. Tu alma es inmutable y vivirá para siempre en la felicidad eterna. Eso es todo lo que necesitas. La felicidad consiste en liberar tu alma y dejarla brillar.
Busca la paz
El yoga te enseña a calmarte y a volverte hacia dentro para ver la Luz de tu alma, es decir, de Dios. Tu verdadera naturaleza es Amor, Paz y Alegría. Esto requiere que te calmes y te alejes de las preocupaciones y los placeres del mundo.
Que sepas que no puede darte la verdadera felicidad ni hacer sufrir a tu alma. No eres el envoltorio, eres el diamante que hay dentro. El cuerpo es una cáscara. La vida y la alegría están en el interior, en el alma.
Las personas que se han sometido a una ECM lo han experimentado. Saben que su cuerpo no es su conciencia y que el alma vive después de la muerte del cuerpo. Les cambia para siempre.
Para ver la conferencia completa (con subtítulos): https: //www.youtube.com/watch?v=axJ9zXVdiEM&t=269s
Sobre el mismo tema, también puedes leer el artículo Sólo hay una alegría, y es LA alegría.
