{"id":6131,"date":"2024-05-29T13:00:36","date_gmt":"2024-05-29T13:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/la-vie-et-apres.fr\/despertar-a-la-luz\/"},"modified":"2024-05-29T18:04:13","modified_gmt":"2024-05-29T18:04:13","slug":"despertar-a-la-luz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la-vie-et-apres.fr\/es\/despertar-a-la-luz\/","title":{"rendered":"Despertar a la Luz"},"content":{"rendered":"\n

Nancy Rynes tuvo una Experiencia Cercana a la Muerte especialmente enriquecedora. Mantuvo muchas discusiones sobre el sentido de la vida -la presente y la pr\u00f3xima- con el ser espiritual que la hab\u00eda acompa\u00f1ado durante todo su ECM. He aqu\u00ed algunos extractos de su libro Despertares de la<\/em> Luz.<\/p>\n\n\n\n

El amor es la estructura misma del universo<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

No sab\u00eda que fuera posible sentir el amor como si fuera una presencia f\u00edsica. Y, sin embargo, lo era. Mi ser vibraba de amor hasta la m\u00e9dula. Cada mol\u00e9cula de m\u00ed estaba ba\u00f1ada en amor. Sent\u00ed que la energ\u00eda del amor flu\u00eda a mi alrededor como una suave corriente, que flu\u00eda a trav\u00e9s de m\u00ed y finalmente me agarraba por el coraz\u00f3n. Me sent\u00ed apoyada por una especie de presencia amorosa tan poderosa, y a la vez tan suave, que volv\u00ed a llorar.<\/p>\n\n\n\n

Cuando estuve en este \u00abpre-para\u00edso\u00bb, lo que me impresion\u00f3 en el fondo fue hasta qu\u00e9 punto el amor lo impregnaba todo. El amor estaba en todas partes. Formaba la estructura de todo lo que me rodeaba. \u00bfQui\u00e9n podr\u00eda creer que una energ\u00eda de amor podr\u00eda formar la estructura de las cosas? Y, sin embargo, eso es lo que ocurri\u00f3. Pod\u00eda sentir su poder irradi\u00e1ndolo todo: el paisaje, el cielo, las flores, las nubes e incluso a m\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Nunca hab\u00eda experimentado un amor y una aceptaci\u00f3n tan incondicionales. Tuve la impresi\u00f3n de que este lugar se hab\u00eda construido con amor a una escala c\u00f3smica muy grande.<\/p>\n\n\n\n

Mi gu\u00eda me explic\u00f3 que los seres espirituales se alegran de la muerte de un ser humano: para ellos, el alma vuelve por fin a casa. Por otra parte, se sienten tristes cuando nos ven odiarnos y hacernos da\u00f1o. O cuando nos sentimos separados del Esp\u00edritu y de los dem\u00e1s, o convencidos de que no somos dignos de felicidad y alegr\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

El amor es lo \u00fanico que importa. A partir de hoy<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Los mensajes que he recibido tambi\u00e9n se refieren a nuestra vida en la Tierra. Incorporarlas a nuestra vida cotidiana puede ayudarnos a aportar profundidad, sentido, felicidad y, sobre todo, amor a todos los aspectos de nuestra vida.<\/p>\n\n\n\n

El Esp\u00edritu nos invita a vivir y expresar el amor ahora. No esperemos a la muerte de nuestro cuerpo f\u00edsico para hacerlo. Estos mensajes forman parte de las ense\u00f1anzas espirituales desde hace miles de a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 escribirlas de nuevo? Mi gu\u00eda me dijo que muchos de nosotros parecemos haber olvidado lo b\u00e1sico. Es f\u00e1cil quedarnos absortos en nuestra vida cotidiana y olvidar que, en el fondo, todos somos seres verdaderamente espirituales y amorosos. A veces aprendemos mejor cuando o\u00edmos o vemos las cosas de una forma nueva. El Esp\u00edritu quiere \u00absimplemente\u00bb que vivamos con m\u00e1s amor y ligereza.<\/p>\n\n\n\n

No estamos en la Tierra simplemente para aprender, sino para amar<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Estamos aqu\u00ed en la Tierra para amar a todos y a todo lo que existe. El amor espiritual est\u00e1 en el coraz\u00f3n de ambos universos: el Cielo y la Tierra. Es el v\u00ednculo entre ambos. Es la naturaleza misma de ambos.<\/p>\n\n\n\n

Cuando amamos, vivimos plenamente. El amor espiritual no consiste en amar s\u00f3lo a los que te aman. Se te invita a amar a todos y a todo lo que existe. Cada persona es una expresi\u00f3n del amor divino. Esto es cierto para todos, sea cual sea su color de piel, afiliaci\u00f3n religiosa, opiniones pol\u00edticas o situaci\u00f3n econ\u00f3mica.<\/p>\n\n\n\n

Practicar el amor cada d\u00eda es una elecci\u00f3n. No depende de si sientes o no la emoci\u00f3n. Puedes elegir extender el amor, la compasi\u00f3n y la bondad a todas las personas de tu vida.<\/p>\n\n\n\n

El cari\u00f1o se extiende tambi\u00e9n a ti. S\u00e9 bueno contigo mismo. \u00c1mate tal como eres. Agradece lo que eres. Me encantan tanto tu lado luminoso como tu lado oscuro.<\/p>\n\n\n\n

Eres un ser espiritual, empieza a tratarte como tal.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

He aprendido que una de las principales razones por las que estamos aqu\u00ed en la Tierra es sencilla: para amar. Y eso es todo. Si eso es todo lo que sacas de este libro, entonces has entendido su mensaje principal. S\u00ed, estamos aqu\u00ed para ser felices y aprender. Pero el n\u00facleo de nuestra raz\u00f3n de ser es el amor.<\/p>\n\n\n\n

Cuando nos amamos, amamos la chispa que el Esp\u00edritu ha puesto en cada uno de nosotros.<\/p>\n\n\n\n

Sent\u00ed el amor de Dios por m\u00ed. Me quer\u00edan simplemente por ser yo. El Esp\u00edritu nos ama a todos de la misma manera. No hay nadie que no est\u00e9 incluido en este amor. Somos amados m\u00e1s all\u00e1 de lo que podemos imaginar.<\/p>\n\n\n\n

Eres un milagro<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Cada uno de nosotros es una persona hermosa, gloriosa y llena del Esp\u00edritu. Estamos aqu\u00ed para disfrutar de la vida, para experimentar y dar amor, y para ayudarnos mutuamente.<\/p>\n\n\n\n

No hace falta dirigir un pa\u00eds o ser multimillonario para ser \u00abgrande\u00bb. Ser \u00abgrande\u00bb a los ojos del Esp\u00edritu significa vivir con amor, alegr\u00eda y compasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Admira tu entorno.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Una cosa muy importante que puedes hacer ahora mismo, y que no te costar\u00e1 nada, es intentar mirar el mundo que te rodea con una nueva perspectiva. Eso es lo que hice espont\u00e1neamente cuando volv\u00ed al mundo. Piensa que toda la naturaleza es amor espiritual que toma forma f\u00edsica. Las monta\u00f1as, las playas, los r\u00edos, las praderas y los desiertos son el amor de lo Divino hecho f\u00edsico. Da un paseo e intenta ver la naturaleza desde este \u00e1ngulo.<\/p>\n\n\n\n

Sois creadores<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Cada uno de nosotros es m\u00e1s creativo y m\u00e1s poderoso de lo que podemos imaginar. Tenemos un poder casi ilimitado para amar, para crear, para vivir en armon\u00eda y para vivir de forma espiritual.<\/p>\n\n\n\n

Todas las personas de la Tierra poseen un poder y una creatividad extraordinarios. En el fondo, somos seres que brillan con luz, amor y energ\u00eda, viviendo como humanos en este tiempo y lugar. Dentro de cada uno de nosotros hay una chispa espiritual, un ser lleno de luz capaz de crear casi cualquier cosa.<\/p>\n\n\n\n

Utilizando tu creatividad, tienes el poder de dar vida a algo. Un cuadro, una pieza musical, un hermoso edificio, una idea que aporta paz: todo empieza con una chispa de creatividad o imaginaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El poder que tenemos para crear es inmenso. No debemos tomarla ni tomarnos a nosotros mismos a la ligera, aunque a menudo lo hagamos. Todos somos personas asombrosas y poderosas, ocultas tras nuestros miedos e inseguridades.<\/p>\n\n\n\n

Vive alineado con tu energ\u00eda de amor<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Tu verdadero poder no reside en dirigir o controlar a los que te rodean. Proviene de tus chispas creativas, de tus pensamientos, de lo que hay en tu coraz\u00f3n, de las decisiones que tomas y de las interacciones que tienes con los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Cuando todos estos factores trabajan juntos en armon\u00eda y amor, puedes conseguir casi cualquier cosa que te parezca correcta o buena y vives alineado con tu verdadero yo. Esto significa que tomas decisiones y acciones que te permiten seguir el \u00abmapa\u00bb que tienes en tu coraz\u00f3n. Cualquier acci\u00f3n o decisi\u00f3n que te acerque a una vida positiva de amor y alegr\u00eda est\u00e1 en consonancia con el Esp\u00edritu.<\/p>\n\n\n\n

Al final del d\u00eda, mira hacia atr\u00e1s y reflexiona sobre la siguiente pregunta: \u00abSi \u00e9ste fuera mi \u00faltimo d\u00eda en la Tierra, \u00bfestar\u00eda contento con la persona que soy hoy? Si no es as\u00ed, \u00bfqu\u00e9 podr\u00eda hacer diferente ma\u00f1ana para ser feliz con la persona que soy?<\/p>\n\n\n\n

Todos estamos vinculados a la Energ\u00eda del amor infinito que constituye el universo<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Todos y cada uno de nosotros, y toda la creaci\u00f3n, estamos conectados a esta Energ\u00eda y pasamos a trav\u00e9s de ella. En el para\u00edso, me deleitaba con la sensaci\u00f3n de estar profundamente conectada con todos y con todo. Pod\u00eda sentir la Divinidad y su amor fluyendo a trav\u00e9s de m\u00ed. Gracias a esta conexi\u00f3n divina, sent\u00ed hilos de contacto con otros seres. Ten\u00eda la impresi\u00f3n de formar parte de un todo m\u00e1s grande y amoroso, a la vez que sent\u00eda mi propio ser. Formaba parte de una inmensa red de amor y luz que me apoyaba y me daba el calor de mil soles en mi interior.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQuieres ver a Dios? Mira a los que te rodean.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En el cielo, aprend\u00ed que cuando miraba a los ojos de otro ser humano, estaba mirando a una parte de Dios. Esta presencia divina forma parte de la persona que est\u00e1 al otro lado del pasillo cuando cogemos el avi\u00f3n o el autob\u00fas. El amor espiritual vive en su coraz\u00f3n. La alegr\u00eda del esp\u00edritu impregna su alma.<\/p>\n\n\n\n

En la Tierra nos resulta dif\u00edcil o\u00edr o ver esta chispa espiritual en los dem\u00e1s debido a nuestras ocupaciones, nuestras distracciones y el ruido de la vida. Nos cuesta darnos cuenta de que alguien que nos molesta o enfada tambi\u00e9n tiene un n\u00facleo de la presencia del Esp\u00edritu, igual que nosotros. Pero intenta recordar que, de un modo muy real, todos estamos conectados entre nosotros a trav\u00e9s de nuestros v\u00ednculos con el Esp\u00edritu.<\/p>\n\n\n\n

Todos tenemos las mismas aspiraciones<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

B\u00e1sicamente, la gente es pr\u00e1cticamente igual en todo el mundo. Tenemos diferencias en la superficie, como el color de la piel, las inclinaciones pol\u00edticas o la cultura, pero en el fondo somos m\u00e1s parecidos que diferentes. Queremos amar y ser amados. Queremos educar a nuestros hijos para que tengan una vida mejor que la nuestra. Sentimos compasi\u00f3n por las personas que est\u00e1n heridas o en dificultades. Queremos ayudar a los que necesitan ayuda. Sentimos el dolor y la pena de la p\u00e9rdida, y nos alegramos cuando nacen nuestros hijos. Y la mayor\u00eda de nosotros seguimos un camino espiritual o filos\u00f3fico que a menudo hace hincapi\u00e9 en el amor, la compasi\u00f3n y el servicio a los dem\u00e1s. En el fondo, estamos atados por esas necesidades, deseos, creencias y motivaciones.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQuieres ver a Dios? Mira a tu alrededor<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Darnos cuenta de que toda la vida est\u00e1 interconectada nos permite mirar a los dem\u00e1s y al mundo que nos rodea de una forma nueva. Empezamos a ver el mundo como una gran red de la energ\u00eda de Dios.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfD\u00f3nde puedes encontrar estos v\u00ednculos con el Creador? En todas partes. A tu alrededor. Echa un vistazo. Mant\u00e9n la calma. Escucha. Y sobre todo, escucha a tu propio coraz\u00f3n. Ah\u00ed es donde Dios canta la alegr\u00eda de tu vida: ah\u00ed mismo, dentro de ti.<\/p>\n\n\n\n

Entr\u00e9nate para ver el Esp\u00edritu a tu alrededor, porque todo, todos, est\u00e1n conectados en \u00faltima instancia por esta energ\u00eda espiritual. Todo forma parte de esta creaci\u00f3n. \u00a1El Esp\u00edritu es el inventor y el artista por excelencia! Cada \u00e1rbol contiene un poco del Creador, cada persona, cada animal, cada flor, las rocas, la Tierra. Todos est\u00e1n vinculados a Dios y pasan a trav\u00e9s de \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n

Deja que el Amor dirija tu vida<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Lib\u00e9rate de la necesidad de controlar cada peque\u00f1a cosa. Deja espacio para que Dios act\u00fae en tu vida y ver\u00e1s qu\u00e9 experiencias asombrosas tendr\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Durante unos instantes, sent\u00ed lo que era ser un ser espiritual. Mi mente se ha expandido m\u00e1s all\u00e1 de lo que puedo describir. Sent\u00ed una profunda conexi\u00f3n con muchos otros seres espirituales, y pude ver estas conexiones a nivel energ\u00e9tico: peque\u00f1os hilos de energ\u00eda amorosa, de conexi\u00f3n, procedentes de muchas almas invisibles.<\/p>\n\n\n\n

Sent\u00ed la profunda conexi\u00f3n con el amor divino y la comunicaci\u00f3n constante con el Esp\u00edritu que impregna el cielo. Y experiment\u00e9 algo m\u00e1s, algo que me sorprendi\u00f3. Sent\u00ed que mi gu\u00eda dejaba que el Esp\u00edritu se ocupara de todo. No luch\u00f3 contra el flujo de amor y sabidur\u00eda procedente de la Divinidad. Simplemente se relaj\u00f3 espiritualmente y permiti\u00f3 que la energ\u00eda divina fluyera hacia ella y trabajara a trav\u00e9s de ella.<\/p>\n\n\n\n

Mi gu\u00eda y los seres que se comunicaban a trav\u00e9s de ella permitieron que la Divinidad fluyera a trav\u00e9s de ellos, que formara parte de ellos, pac\u00edfica y plenamente. No lucharon, simplemente permitieron que sucediera.<\/p>\n\n\n\n

El nivel de permiso que experiment\u00e9 en el Cielo parec\u00eda mayor de lo que yo era capaz. Pero, al mismo tiempo, fui testigo directo del poder y la libertad de mi Gu\u00eda al entregarse a esta presencia amorosa. No luch\u00f3, simplemente permiti\u00f3 que el Esp\u00edritu obrara a trav\u00e9s de ella.<\/p>\n\n\n\n

Deja de intentar controlarlo todo<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

\u00a1Tus luchas y tu obstinaci\u00f3n pueden interponerse en el camino de la gracia espiritual en tu vida! D\u00e9jate llevar. Deja que Dios haga parte del trabajo. No necesitas controlarlo todo. Da un paso atr\u00e1s mental y emocionalmente.<\/p>\n\n\n\n

Pide ayuda y consejo en voz alta. Pide que se aclare la situaci\u00f3n, que quede claro y evidente lo que ocurre realmente o lo que deber\u00edas hacer. Di\u00e1logo con el Esp\u00edritu. D\u00e9jate llevar, pide y pon tu fe en este n\u00facleo de lo Divino. He aprendido que dejar ir y permitir que el Esp\u00edritu act\u00fae en nuestras vidas es de vital importancia. En el Cielo, es normal dejar actuar al Esp\u00edritu. Dejar ir es una parte integral de la conexi\u00f3n con Dios.<\/p>\n\n\n\n

El Esp\u00edritu simplemente nos pide que dejemos ir un poco m\u00e1s nuestro f\u00e9rreo control. Si las cosas no funcionan como quieres en un \u00e1rea de tu vida, prueba algo diferente. Lib\u00e9rate de la necesidad de controlar todos los aspectos de la situaci\u00f3n. Lib\u00e9rate de tu apego a un resultado concreto. Si sueltas un poco de lastre, \u00a1puede que descubras que llega a tu vida algo incluso mejor de lo que esperabas!<\/p>\n\n\n\n

Dej\u00e1ndote llevar, encontrar\u00e1s nuevos horizontes<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Renunciar a la necesidad de controlar cada peque\u00f1a cosa tambi\u00e9n puede liberar tu mente y hacer que se abra a ideas, intuiciones u opciones que antes no pod\u00edas ver. Cuando intentas forzar un resultado concreto, impides que tu mente acceda a otras opciones que podr\u00edan convenirte m\u00e1s. As\u00ed que intenta no controlarlo todo con pu\u00f1o de hierro: su\u00e9ltate un poco y mira qu\u00e9 otras v\u00edas se te abren.<\/p>\n\n\n\n

Aprende a confiar<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Al fin y al cabo, todo es cuesti\u00f3n de confianza. \u00bfConfiamos en que el Esp\u00edritu nos mostrar\u00e1 el camino? \u00bfConfiamos en nosotros mismos, en nuestra intuici\u00f3n, en nuestro coraz\u00f3n y en nuestra mente? Al intentar controlar cada peque\u00f1a cosa, estamos indicando que no tenemos confianza en el flujo espiritual de la vida. D\u00e9jate llevar y pide claridad. Entonces conf\u00eda y escucha. La Divinidad aclarar\u00e1 las cosas si das un paso atr\u00e1s mentalmente y prestas atenci\u00f3n a tu sabidur\u00eda interior.<\/p>\n\n\n\n

Cuando llegue la respuesta, prep\u00e1rate para tomar una decisi\u00f3n y pasar a la acci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Esta es tu vida. Puedes experimentarlo con o sin gu\u00eda espiritual. Pide y acepta esta gu\u00eda y las cosas ser\u00e1n un poco m\u00e1s f\u00e1ciles. Ignora estos consejos y te sentir\u00e1s como si estuvieras nadando contra la corriente de un r\u00edo caudaloso.<\/p>\n\n\n\n

Deja que otros te ayuden<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Muestra tu amor a los dem\u00e1s permitiendo que te muestren amor. Deja que te ayuden cuando lo necesites. Perm\u00edteles ser compasivos, tomar sus propias decisiones y elecciones, y ser responsables de sus propias vidas. Todos vamos por caminos diferentes. Ama y respeta el camino de cada uno, igual que te gustar\u00eda que amaran y respetaran el tuyo.<\/p>\n\n\n\n

Parte de nuestra conexi\u00f3n con los dem\u00e1s es la forma en que nos unimos para ayudarnos mutuamente. Y del mismo modo que todos tenemos el deseo de ayudar a otros que lo necesitan, otros pueden querer ayudarnos a nosotros cuando lo necesitemos.<\/p>\n\n\n\n

Lo m\u00e1s amable y cari\u00f1oso que podemos hacer es dejar que lo hagan. Podemos mostrar nuestro amor o cari\u00f1o a los dem\u00e1s permitiendo que nos muestren amor, amabilidad o compasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Muchos de nosotros apartamos a los dem\u00e1s cuando lo \u00fanico que quieren es ayudarnos. \u00bfPor qu\u00e9? Orgullo, ego, miedo a ser considerado \u00abincapaz\u00bb, tal vez. En la mayor\u00eda de las situaciones, lo mejor es dejarse llevar y dejar que ocurra.<\/p>\n\n\n\n

No hay nada malo en no ser fuerte y tener el control todo el tiempo. Permitir que los dem\u00e1s sean fuertes, les echen una mano y dejen brillar su luz es un gesto lleno de amor y compasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Dej\u00e1ndonos ayudarte, creas y fortaleces una comunidad<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Ayud\u00e1ndonos unos a otros, iniciamos el proceso de construir una comunidad a nuestro alrededor, en el Esp\u00edritu. Permite que los dem\u00e1s te muestren amor y apoyo. Dejar que los dem\u00e1s tengan la oportunidad de ayudar y ser generosos es un acto supremo de amor y confianza.<\/p>\n\n\n\n

Al permitir que otros nos ayuden, les ayudamos a vivir en la luz, a amar como amaron Jes\u00fas, Buda y San Francisco. \u00a1Qu\u00e9 maravilla! S\u00ed, es importante asumir responsabilidades y tener cierto nivel de independencia, pero es igual de importante unirse para construir una comunidad en el Esp\u00edritu. Permitir que otros nos ayuden refuerza los lazos de nuestras comunidades.<\/p>\n\n\n\n

Crear alianzas es bueno para ti<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Trabaja en la creaci\u00f3n de alianzas de apoyo, ya sea una comunidad de amigos, familiares, vecinos, grupos espirituales o compa\u00f1eros de trabajo. Reunirse as\u00ed, con amor y apoyo mutuo, ser\u00e1 bueno para todos.<\/p>\n\n\n\n

En una comunidad sana, permitimos que otros adultos sigan su propio camino en la vida. Es una danza muy delicada. No es nuestra responsabilidad dictar la trayectoria vital de otros adultos. Podemos ayudarles si lo necesitan, pero el camino que tomen depende de ellos. Intentar controlar el camino de otra persona en la vida es una falta de respeto y socava el verdadero significado de la comunidad.<\/p>\n\n\n\n

Aprende a escuchar tu sabidur\u00eda interior<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Sigue su consejo. Tu objetivo y tu vocaci\u00f3n est\u00e1n ah\u00ed. Sigue esa voz quieta y peque\u00f1a, porque es la verdadera voz del Esp\u00edritu en tu vida. Cuando tengas dudas, cuando necesites orientaci\u00f3n, tu sabidur\u00eda interior est\u00e1 ah\u00ed para orientarte.<\/p>\n\n\n\n

A veces tu voz interior es s\u00f3lo un susurro. No quiere imponerse a ti. Guarda silencio y calma para escuchar. Practica el silencio interior. A veces, esta paz mental puede surgir espont\u00e1neamente mientras haces otra cosa: pasear, sentarte junto a un lago, coger el tren o trabajar en una manualidad.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfHas tenido alguna vez una experiencia en la que el mundo parec\u00eda desvanecerse y todo tu ser estaba cautivado por la tarea que ten\u00edas entre manos? \u00bfQu\u00e9 estabas haciendo cuando ocurri\u00f3? Intenta recrearlo. Es una forma de practicar el silencio que necesitar\u00e1s para conectar con esa vocecita dentro de tu coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Intenta \u00abrezar\u00bb permaneciendo en silencio, simplemente escuchando. Te abrir\u00e1s a una gu\u00eda amorosa. Tambi\u00e9n puedes simplemente abrir un di\u00e1logo con el Esp\u00edritu. Habla con Dios. S\u00ed, habla de verdad. En voz alta.<\/p>\n\n\n\n

No te dejes distraer<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Podemos empezar a calmar nuestra mente mediante la oraci\u00f3n, la meditaci\u00f3n, la contemplaci\u00f3n, tocando un instrumento musical, dando un paseo sin m\u00fasica ni tel\u00e9fonos m\u00f3viles ruidosos, dando un paseo por un prado o un bosque, o incluso sent\u00e1ndonos y disfrutando de alg\u00fan modo de un lugar sagrado o especial. Si nos alejamos un poco cada d\u00eda de las distracciones de la vida moderna, podremos aprender m\u00e1s f\u00e1cilmente a reconectar con nuestra fuente divina.<\/p>\n\n\n\n

Cuando est\u00e1s en el buen camino, sientes una sensaci\u00f3n de rectitud, calma y paz interior. Este sentimiento es tu gu\u00eda. Cuando no vas por buen camino, puedes sentirte ansioso o simplemente saber que algo va mal en tu vida. Utiliza estos sentimientos para reajustar tu trayectoria en el camino de tu vida.<\/p>\n\n\n\n

Cultiva la calma<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Cultiva la calma en casa. Me he dado cuenta de que mi voz interior se hace m\u00e1s fuerte cuando convierto mi casa en una zona de silencio. Apago todos los medios ruidosos y simplemente dejo que mi mente divague en este espacio tranquilo. S\u00e9 que no es f\u00e1cil para algunas personas, pero int\u00e9ntalo.<\/p>\n\n\n\n

Siento que el asalto constante de los medios de comunicaci\u00f3n a mis sentidos ahoga mi voz interior \u00fanica, mi creatividad, y puede aumentar mis niveles de estr\u00e9s, sofocando a\u00fan m\u00e1s esa sabidur\u00eda interior.<\/p>\n\n\n\n

Nunca estamos solos. Nunca.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Estamos constantemente rodeados de amor y divinidad. Cada segundo de cada d\u00eda, incluso en nuestras horas m\u00e1s oscuras, estamos conectados con el Esp\u00edritu.<\/p>\n\n\n\n

Durante mi IME, comprend\u00ed que el universo del Esp\u00edritu no es un lugar separado al que vamos cuando morimos. En la mayor\u00eda de los casos, se trata simplemente de un cambio de \u00abestado\u00bb. Este otro universo est\u00e1 aqu\u00ed, a nuestro alrededor, ahora mismo. Podemos conectar con \u00e9l en cualquier momento. Por eso nunca estamos solos.<\/p>\n\n\n\n

El amor espiritual circula constantemente a nuestro alrededor. Dios est\u00e1 a nuestro lado, detr\u00e1s de nosotros y delante de nosotros. \u00c9l nos apoya. El esp\u00edritu existe en nuestros corazones y a nuestro alrededor, siempre. Todo lo que tenemos que hacer es estar quietos, mental y emocionalmente, para sentir esta presencia, para experimentar este amor dentro de nosotros.<\/p>\n\n\n\n

A veces esta voz amorosa es discreta en nuestras vidas, pero \u00abdiscreta\u00bb no significa \u00abdesaparecida\u00bb. Los m\u00e9todos de comunicaci\u00f3n del Esp\u00edritu pueden ser sutiles, incluso ocultos o indirectos. Pero \u00c9l nos habla todo el tiempo. Ve m\u00e1s despacio. Presta atenci\u00f3n y podr\u00e1s experimentar esta presencia amorosa en todas partes.<\/p>\n\n\n\n

Tenemos un gran poder sobre la forma en que vivimos nuestras vidas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A menudo no tenemos control sobre los acontecimientos de nuestra vida. Pero nuestra herramienta m\u00e1s poderosa es poder elegir nuestros pensamientos, nuestras palabras y nuestras acciones. Utilizada con sabidur\u00eda y compasi\u00f3n, la elecci\u00f3n es nuestro don y nuestra herramienta m\u00e1s incre\u00edble para vivir como queremos.<\/p>\n\n\n\n

Puedes elegir c\u00f3mo pensar y actuar. Puedes elegir las palabras que utilizas. Puedes decidir seguir la luz o volverte hacia la oscuridad. Depende de ti.<\/p>\n\n\n\n

Nuestros pensamientos influyen en nuestra vida y en la de los dem\u00e1s<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Expresar constantemente pensamientos, palabras, sentimientos y acciones negativos perpet\u00faa la negatividad, que luego puede transmitirse a los dem\u00e1s. Lo mismo se aplica, a la inversa, a las palabras y acciones positivas. Se transmiten y propagan de uno a otro.<\/p>\n\n\n\n

Lo que piensas es la fuerza motriz de las palabras y acciones que emanan de ti. Es una forma muy directa de que los pensamientos se hagan \u00abreales\u00bb en nuestro mundo.<\/p>\n\n\n\n

Cuando tenemos pensamientos positivos y nos sentimos bien por dentro, nuestras palabras y acciones est\u00e1n destinadas a alinearse y tendremos un impacto positivo en el mundo que nos rodea. El alcance de nuestros pensamientos puede ser peque\u00f1o, puede que s\u00f3lo se trate de nuestra familia, amigos y compa\u00f1eros de trabajo, pero cualquier impacto positivo es significativo. A su vez, nuestros compa\u00f1eros repercuten en los que les rodean, y as\u00ed sucesivamente, de modo que nuestro peque\u00f1o impacto positivo inicial puede irradiarse hacia fuera y extenderse a una zona m\u00e1s amplia. Nuestros pensamientos y acciones positivos pueden atravesar una poblaci\u00f3n, poco a poco, y reforzarse mutuamente.<\/p>\n\n\n\n

Vive la vida plenamente<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

S\u00f3lo tienes una oportunidad de vivir con lo que eres hoy. Vive cada d\u00eda al m\u00e1ximo y utiliza tu tiempo sabiamente. No desperdicies este regalo. Vive tu vida plenamente como expresi\u00f3n de gratitud y amor. Nuestras vidas son inmensos regalos que hay que apreciar, saborear y vivir plenamente. Sean cuales sean tus creencias religiosas o espirituales, s\u00f3lo tienes una oportunidad de vivir como la bella persona que eres hoy.<\/p>\n\n\n\n

Crea ahora un rinc\u00f3n del para\u00edso<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

No tenemos que esperar a la muerte para experimentar el amor y la belleza. Podemos crear nuestro propio trozo de cielo en nuestras vidas ahora mismo. Y tambi\u00e9n llevaremos un poco de ese cielo a la vida de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Se nos ha dado un conjunto \u00fanico de dones que hacen que cada uno de nosotros y cada una de nuestras vidas sean \u00fanicos. Utiliza estos regalos al m\u00e1ximo para expresar tu gratitud y tu amor. Vive con alegr\u00eda, amor, energ\u00eda y creatividad. Crea belleza en tus relaciones. Utiliza tus dones para crecer en sabidur\u00eda y amor. Ser\u00e1s feliz y contribuir\u00e1s a un mundo m\u00e1s bello y armonioso. <\/p>\n\n\n\n

Vive con gratitud<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Todo en nuestro mundo es un regalo. La gratitud por las cosas que tenemos y experimentamos es nuestra forma de amar a nuestra fuente espiritual. Agradece las cosas peque\u00f1as y las grandes. Muestra tu gratitud a los dem\u00e1s por lo que te dan.<\/p>\n\n\n\n

En el cielo, la gratitud y el amor son dos caras de la misma moneda. Mi gu\u00eda me mostr\u00f3 que en la Tierra ocurre lo mismo. La gratitud es una forma de profundo amor y aprecio.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, la gratitud nos hace bien. Sentir una profunda gratitud nos ba\u00f1a en el calor del amor. La gratitud es tambi\u00e9n nuestra forma de expresar nuestro amor y gratitud a la Divinidad por lo que tenemos.<\/p>\n\n\n\n

La gratitud es un sentimiento profundo de amor y aprecio por lo que tenemos, por lo que se nos ha dado y por lo que experimentamos cada d\u00eda de nuestra vida, por peque\u00f1o o insignificante que sea. El objetivo de la gratitud no es obtener m\u00e1s cosas. Su \u00fanico objetivo es demostrar su amor y aprecio. Eso es todo. Todo es cuesti\u00f3n de amor.<\/p>\n\n\n\n

La gratitud acerca a nuestro coraz\u00f3n todo lo que amamos y apreciamos. Crea un lugar seguro, suave y c\u00e1lido para ellos en nuestras almas, y tambi\u00e9n nos hace sentir bien a nosotros. Si expresamos nuestra gratitud a otras personas, ellas tambi\u00e9n se sienten bien. Esto puede ayudar a que se abran y quieran establecer un v\u00ednculo m\u00e1s estrecho con nosotros. Pero esto s\u00f3lo ocurre si el amor y el aprecio son aut\u00e9nticos.<\/p>\n\n\n\n

Desarrolla tambi\u00e9n la gratitud hacia ti mismo<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Al fin y al cabo, \u00a1mereces que te quieran tanto como a los dem\u00e1s! Si\u00e9ntete agradecido contigo mismo por trabajar para conseguir o mantener un cuerpo, una mente y un alma sanos. Si\u00e9ntete agradecido contigo mismo por haber tenido la perseverancia de alcanzar un objetivo o de proporcionar apoyo emocional a un amigo que lo necesita. Encuentra cada d\u00eda formas de sentirte agradecido contigo mismo.<\/p>\n\n\n\n

Intenta encontrar gratitud tambi\u00e9n en los acontecimientos dolorosos<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Esto puede ser dif\u00edcil, sobre todo si hablas de la enfermedad o la muerte de un ser querido. Pero estos aspectos negativos forman parte de la vida. Pueden ense\u00f1arnos mucho sobre la vida, el mundo, la espiritualidad y sobre nosotros mismos. Nos hace crecer en sabidur\u00eda, amor y fuerza. Imagina que nunca has experimentado un acontecimiento doloroso o incluso dif\u00edcil. \u00bfQu\u00e9 ser\u00edas hoy?<\/p>\n\n\n\n

Intenta aprender o sentir gratitud de cada acontecimiento negativo. \u00bfEst\u00e1s m\u00e1s unida a tu padre a causa de su enfermedad? \u00bfEst\u00e1 tu coraz\u00f3n m\u00e1s abierto al amor ahora que has experimentado la muerte de alguien a quien amabas? \u00bfUn terrible accidente te ha permitido reorganizar tu vida en una direcci\u00f3n positiva? \u00bfHas aprendido una valiosa lecci\u00f3n de una interacci\u00f3n negativa con un compa\u00f1ero de trabajo?<\/p>\n\n\n\n

La forma en que gestionamos la experiencia y lo que sacamos de ella son a menudo m\u00e1s importantes que el propio acontecimiento. Env\u00eda amor y agradecimiento a todos los acontecimientos de tu vida, sean f\u00e1ciles o dif\u00edciles. Las dificultades nos hacen m\u00e1s fuertes y profundos en nuestra fe, y los momentos f\u00e1ciles son regalos que hay que apreciar y saborear.<\/p>\n\n\n\n

Ll\u00e9nate de una doble idea, cada una complementando armoniosamente a la otra:<\/p>\n\n\n\n