Nancy Rynes a vécu une Expérience de Mort Imminente particulièrement riche. Elle a eu de nombreux échanges sur le sens de la vie – l’actuelle et la prochaine – avec l’être spirituel qui l’a accompagnée pendant toute son EMI. Voici quelques extraits de son livre Awakenings from the Light.
L’Amour est la structure même de l’univers.
Je ne savais pas qu’il était possible de ressentir l’amour comme s’il s’agissait d’une présence physique. Pourtant, c’était le cas. Mon être vibrait d’amour jusqu’à la moelle. Chaque molécule de moi baignait dans l’amour. J’ai senti l’énergie de l’amour circuler autour de moi comme un doux courant, me traverser et finalement me saisir par le cœur. Je me suis sentie soutenue par une sorte de présence aimante si puissante, mais si douce, que j’ai pleuré de nouveau.
Lorsque j’étais dans ce « pré-paradis », ce qui m’a frappé au plus profond de moi-même, c’est à quel point l’amour imprégnait tout. L’amour était partout. Il formait la structure de tout ce qui m’entourait. Qui pourrait croire qu’une énergie d’amour puisse former la structure des choses ? Et pourtant, c’est ce qui s’est passé. Je pouvais sentir sa puissance rayonner à travers tout : le paysage, le ciel, les fleurs, les nuages et même moi.
Je n’ai jamais fait l’expérience d’un amour et d’une acceptation aussi inconditionnels. J’avais l’impression que cet endroit avait été construit à partir de l’amour à une très grande échelle cosmique.
Mon guide m’a expliqué que les êtres spirituels se réjouissent de la mort d’un être humain : pour eux, cette âme rentre enfin à la maison. En revanche, ils éprouvent de la tristesse lorsqu’ils nous voient nous détester et nous faire du mal. Ou bien quand nous nous sentons séparés de l’Esprit et les uns des autres, ou convaincus que nous ne sommes pas dignes de connaître le bonheur et la joie.
L’Amour est tout ce qui compte. Dès aujourd’hui.
Les messages que j’ai reçus concernent également notre vie sur Terre. Les intégrer dans notre vie quotidienne peut nous aider à apporter de la profondeur, du sens, du bonheur et, surtout, de l’amour, dans tous les aspects de notre existence.
L’Esprit nous invite à vivre et exprimer l’amour maintenant. N’attendons pas la mort de notre corps physique pour le faire. Ces messages sont ceux des enseignements spirituels depuis des millénaires.
Pourquoi les écrire de nouveau ? Mon guide m’a dit que beaucoup d’entre nous semblent avoir oublié les principes de base. Il est facile de s’absorber dans notre vie quotidienne et d’oublier qu’au fond de chacun d’entre nous, nous sommes vraiment des êtres spirituels et aimants. Parfois, nous apprenons mieux lorsque nous entendons ou voyons les choses d’une nouvelle manière. L’Esprit veut « simplement » que nous vivions avec plus d’amour et de légèreté.
Nous ne sommes pas sur terre simplement pour apprendre, mais pour aimer.
Nous sommes sur Terre pour aimer tout le monde et tout ce qui existe. L’amour spirituel est au cœur des deux univers – le Ciel et la Terre. C’est le trait d’union entre les deux. C’est la nature même des deux.
Quand nous aimons, nous vivons pleinement. L’amour spirituel ne consiste pas à aimer uniquement ceux qui vous aiment. Vous êtes invités à aimer tout le monde et tout ce qui existe. Chaque personne est une expression de l’amour divin. C’est vrai pour tout le monde, quelles que soient la couleur de sa peau, son appartenance religieuse, ses opinions politiques ou sa situation financière.
Pratiquer l’amour au quotidien est un choix. Cela ne dépend pas de l’émotion que vous ressentez, ou non. Vous pouvez choisir d’étendre l’amour, la compassion et la gentillesse à tous ceux qui font partie de votre vie.
Aimer s’étend aussi à vous. Soyez bon envers vous. Aimez-vous comme vous êtes. Ayez de la gratitude pour ce que vous êtes. Aimez à la fois votre côté lumineux et votre côté obscur.
Vous êtes un être spirituel – commencez à vous traiter comme tel.
J’ai appris que l’une des principales raisons de notre présence sur Terre est simple : aimer. Et c’est tout. Si c’est tout ce que vous retirez de ce livre, c’est que vous avez compris son message principal. Oui, nous sommes ici pour être heureux et pour apprendre. Mais le cœur de notre raison d’être est l’amour.
Lorsque nous nous aimons, nous aimons l’étincelle que l’Esprit a mise en chacun de nous.
J’ai ressenti l’amour que Dieu avait pour moi. J’ai été aimée simplement parce que j’étais moi. L’Esprit nous aime tous de la même manière. Il n’y a personne qui ne soit pas inclus dans cet amour. Nous sommes aimés au-delà de ce que nous pouvons imaginer.
Vous êtes un miracle.
Chacun d’entre nous est une personne belle, glorieuse et remplie d’Esprit. Nous sommes là pour profiter de la vie, éprouver et donner de l’amour, et nous aider les uns les autres.
Il n’est pas nécessaire de diriger un pays ou d’être milliardaire pour être « grand ». Être « grand » aux yeux de l’Esprit signifie vivre avec amour, joie et compassion.
Admirez ce qui vous entoure.
Une chose très importante que vous pouvez faire dès maintenant, et qui ne vous coûtera rien, est d’essayer de regarder le monde qui vous entoure avec une nouvelle perspective. C’est ce que j’ai fait spontanément lorsque je suis revenu au monde. Voyez toute la nature comme un amour spirituel prenant une forme physique. Les montagnes, la plage, les rivières, les prairies, les déserts sont tous l’amour du Divin rendu physique. Promenez-vous et essayez de regarder la nature sous cet angle.
Vous êtes des créateurs.
Chacun d’entre nous est plus créatif et plus puissant que nous ne pouvons l’imaginer. Nous avons un pouvoir presque illimité d’aimer, de créer, de vivre en harmonie et de vivre d’une manière spirituelle.
Chaque personne sur Terre possède un pouvoir et une créativité extraordinaires. Au fond de nous, nous sommes des êtres brillants de lumière, d’amour et d’énergie qui vivent en tant qu’humains en ce temps et en ce lieu. À l’intérieur de chacun de nous se trouve une étincelle spirituelle, un être rempli de lumière capable de presque tout créer.
En utilisant votre créativité, vous avez le pouvoir de faire naître quelque chose. Une peinture, un morceau de musique, un beau bâtiment, une idée qui apporte la paix, tout commence par une étincelle de créativité ou d’imagination.
Le pouvoir que nous avons de créer est immense. Nous ne devons pas le prendre ou nous prendre à la légère, même si c’est souvent le cas. Nous sommes tous des personnes étonnantes et puissantes, enfouies derrière nos peurs et nos insécurités.
Vivez aligné avec votre énergie d’amour.
Votre véritable pouvoir ne consiste pas à diriger ou à contrôler ceux qui vous entourent. Il provient de vos étincelles créatives, de vos pensées, de ce que vous avez dans le cœur, des décisions que vous prenez et des interactions que vous avez avec les autres.
Lorsque tous ces facteurs fonctionnent ensemble dans l’harmonie et l’amour, vous pouvez accomplir presque tout ce qui vous semble juste ou bon et vous vivez alignés avec votre vrai moi. Cela signifie que vous prenez des décisions et des mesures qui vous permettent de suivre la « carte » que vous avez dans votre cœur. Toute action ou décision qui vous rapproche d’une vie positive dans l’amour et la joie est conforme à l’Esprit.
À la fin de la journée, regardez en arrière et réfléchissez à la question suivante : « Si c’était mon dernier jour sur Terre, serais-je heureux de la personne que je suis aujourd’hui ? Si ce n’est pas le cas, que pourrais-je faire différemment demain pour être heureux avec la personne que je suis ?
Nous sommes tous reliés à l’Énergie d’amour infini qui constitue l’univers.
Chacun d’entre nous, tous, et toute la création, sont reliés à cette Energie et passent par elle. Au paradis, je me suis délectée du sentiment d’être profondément connectée à tous et à tout. Je pouvais sentir le Divin et son amour couler à travers moi. Grâce à cette connexion divine, j’ai senti des fils de contact avec les autres êtres. J’avais l’impression de faire partie d’un ensemble plus vaste et aimant, tout en ressentant mon propre être. Je faisais partie d’un immense réseau d’amour et de lumière qui me soutenait et me donnait la chaleur de mille soleils à l’intérieur.
Vous voulez voir Dieu ? Regardez ceux qui vous entourent.
Au paradis, j’ai appris que lorsque je regardais les yeux d’un autre être humain, je regardais une partie de Dieu. Cette présence divine fait partie de la personne qui se trouve de l’autre côté de l’allée lorsque nous prenons l’avion ou le bus. L’amour spirituel vit dans son cœur. La joie de l’esprit imprègne son âme.
Il est difficile pour nous, sur Terre, d’entendre ou de voir cette étincelle spirituelle à l’intérieur des autres à cause de nos occupations, de nos distractions et du bruit de la vie. Nous avons du mal à remarquer que quelqu’un qui nous agace ou nous met en colère possède également un noyau de présence de l’Esprit, tout comme nous-mêmes. Mais essayez de vous rappeler que, d’une manière très réelle, nous sommes tous reliés les uns aux autres par nos liens avec l’Esprit.
Nous avons tous les mêmes aspirations.
Au fond, les gens sont à peu près les mêmes dans le monde entier. Nous avons des différences en surface, comme la couleur de la peau, les tendances politiques ou la culture, mais en dessous de tout cela, nous sommes plus semblables que différents. Nous voulons aimer et être aimés. Nous voulons élever nos enfants pour qu’ils aient une vie meilleure que la nôtre. Nous éprouvons de la compassion pour les personnes blessées ou en difficulté. Nous voulons aider ceux qui ont besoin d’aide. Nous ressentons la douleur et le chagrin en cas de perte, et nous nous réjouissons de la naissance de nos enfants. Et la plupart d’entre nous suivent un chemin spirituel ou philosophique qui met souvent l’accent sur l’amour, la compassion et le service aux autres. Au plus profond de nous-mêmes, nous sommes liés par ces besoins, ces désirs, ces croyances et ces motivations.
Vous voulez voir Dieu (bis) ? Regardez autour de vous.
Réaliser que toute vie est interconnectée nous permet de regarder les autres et le monde qui nous entoure d’une nouvelle manière. Nous commençons à voir le monde comme une grande toile de l’énergie de Dieu.
Où pouvez-vous trouver ces liens avec le Créateur ? Partout. Tout autour de vous. Regardez. Restez tranquille. Écoutez. Et surtout, écoutez votre propre cœur. C’est là que Dieu chante la joie de votre vie – là, à l’intérieur de vous.
Entraînez-vous à voir l’Esprit tout autour de vous, car tout, tout le monde, est en fin de compte relié par cette énergie spirituelle. Tout fait partie de cette création. L’Esprit est l’inventeur et l’artiste par excellence ! Chaque arbre contient un peu du Créateur, chaque personne, chaque animal, chaque fleur, les rochers, la Terre. Tous sont reliés à Dieu et passent par lui.
Laissez l’Amour conduire votre vie.
Laissez tomber le besoin de contrôler chaque petite chose. Laissez la place à Dieu pour qu’il travaille dans votre vie et voyez quelles expériences étonnantes vous vivrez.
Pendant quelques instants, j’ai ressenti ce que c’était que d’être un être spirituel. Mon esprit s’est élargi au-delà de tout ce que je peux décrire. J’ai ressenti une profonde connexion avec de nombreux autres êtres spirituels, et je pouvais voir ces connexions à un niveau énergétique : de petits fils d’énergie aimante, de connexion, venant de nombreuses âmes invisibles.
J’ai ressenti la profonde connexion avec l’amour divin et la communication constante avec l’Esprit qui imprègne le ciel. Et j’ai vécu quelque chose d’autre, quelque chose qui m’a étonnée. J’ai senti que mon guide laissait l’Esprit s’occuper de tout. Elle n’a pas lutté contre le flux d’amour et de sagesse venant du Divin. Elle s’est simplement détendue spirituellement et a permis à l’énergie divine de couler en elle et de travailler à travers elle.
Mon guide et les êtres qui ont communiqué à travers elle ont permis au Divin de couler à travers eux, de faire partie d’eux, paisiblement et pleinement. Ils n’ont pas lutté, ils ont simplement permis.
Ce niveau de permission que j’ai expérimenté au Ciel me semblait supérieur à ce dont j’étais capable. Mais en même temps, j’ai été le témoin direct de la puissance et de la liberté de ma Guide en s’abandonnant à cette présence aimante. Elle n’a pas lutté, elle a simplement permis à l’Esprit de travailler à travers elle.
Arrêtez de vouloir tout contrôler.
Vos luttes et votre entêtement peuvent faire obstacle à l’action de la grâce spirituelle dans votre vie ! Laissez-vous aller. Laissez à Dieu la possibilité de faire une partie du travail. Vous n’avez pas besoin de tout contrôler. Prenez du recul mentalement et émotionnellement.
Demandez à haute voix de l’aide et des conseils. Demandez que la lumière soit faite sur la situation, que ce qui se passe réellement ou ce que vous devriez faire soit clair et évident. Dialoguez avec l’Esprit. Laissez-vous aller, demandez et mettez votre foi dans ce noyau du Divin. J’ai appris que le fait de se laisser aller et de permettre à l’Esprit d’agir dans nos vies est d’une importance vitale. Au Ciel, il est normal de permettre à l’Esprit d’agir. Le lâcher-prise fait partie intégrante de la connexion à Dieu.
L’Esprit nous demande simplement de lâcher un peu plus la bride à notre contrôle étroit. Si les choses ne fonctionnent pas comme vous le souhaitez dans un domaine de votre vie, essayez quelque chose de différent. Laissez tomber le besoin de contrôler les moindres aspects de cette situation. Laissez tomber votre attachement à un résultat spécifique. En lâchant un peu de lest, il se pourrait bien que quelque chose d’encore mieux que ce à quoi vous vous attendiez arrive dans votre vie !
En vous laissant conduire, vous trouverez de nouveaux horizons.
Abandonner le besoin de contrôler chaque petite chose peut également libérer votre esprit et le rendre ouvert à des idées, des intuitions ou des options que vous ne pouviez pas voir auparavant. Lorsque vous essayez de forcer un résultat particulier, vous empêchez votre esprit d’accéder à d’autres options qui pourraient mieux vous convenir. Essayez donc de ne pas tout contrôler d’une main de fer – lâchez un peu prise et voyez quelles autres voies se présentent à vous.
Apprenez à faire confiance.
En fin de compte, il s’agit de faire confiance. Faisons-nous confiance à l’Esprit pour nous montrer le chemin ? Avons-nous confiance en nous-mêmes, en notre intuition, en notre cœur et en notre esprit ? En essayant de contrôler chaque petite chose, nous indiquons que nous n’avons pas confiance dans le flux spirituel de la vie. Lâchez prise, demandez la clarté. Ensuite, faites confiance et écoutez. Le Divin clarifiera les choses si vous prenez un peu de recul mental et prêtez attention à votre sagesse intérieure.
Lorsque la réponse viendra, soyez prêt à prendre une décision et à agir.
Cette vie est la vôtre. Vous pouvez la vivre avec ou sans conseils spirituels. Demandez et acceptez cette guidance et les choses seront un peu plus faciles. Ignorez ces conseils et vous aurez l’impression de nager à contre-courant d’une rivière impétueuse.
Laissez les autres vous aider.
Manifestez votre amour pour les autres en leur permettant de vous manifester de l’amour. Permettez-leur de vous aider lorsque vous en avez besoin. Permettez-leur d’être compatissants, de prendre leurs propres décisions et de faire leurs propres choix, et d’être responsables de leur propre vie. Nous sommes tous sur un chemin différent. Aimez et respectez le chemin de chacun, tout comme vous voudriez qu’ils aiment et respectent le vôtre.
Une partie de notre lien avec les autres est la façon dont nous nous rassemblons pour nous aider les uns les autres. Et tout comme nous avons tous le désir d’aider les autres dans le besoin, les autres peuvent vouloir nous aider lorsque nous en avons besoin.
La chose la plus gentille et la plus aimante que nous puissions faire est de les laisser faire. Nous pouvons montrer notre amour ou notre attention aux autres en leur permettant de nous montrer de l’amour, de la gentillesse ou de la compassion.
Beaucoup d’entre nous repoussent les autres alors qu’ils ne demandent qu’à nous aider. Pourquoi ? L’orgueil, l’ego, la peur d’être considéré comme « incapable », peut-être. Dans la plupart des situations, la meilleure chose à faire est de lâcher prise et de laisser faire.
Il n’y a pas de mal à ne pas être fort et à ne pas tout contrôler tout le temps. Permettre aux autres d’être forts, de donner un coup de main et de faire briller leur lumière est un geste plein d’amour et de compassion.
En vous laissant aider vous créez et renforcez une communauté.
S’entraider, c’est amorcer le processus de construction d’une communauté autour de nous, dans l’Esprit. Permettez aux autres de faire preuve d’amour et de soutien. Laisser aux autres la possibilité d’être aidants et généreux est un acte suprême d’amour et de confiance.
En laissant aux autres la possibilité de nous aider, nous les aidons à vivre dans la lumière, à aimer comme Jésus, Bouddha et saint François ont aimé. Comme c’est merveilleux ! Oui, il est important de prendre ses responsabilités et d’avoir un certain niveau d’indépendance, mais il est tout aussi important de se rassembler pour construire une communauté dans l’Esprit. Permettre aux autres de nous aider renforce les liens de nos communautés.
Construisez des alliances, c’est bon pour vous.
Travaillez à construire des alliances de soutien, qu’il s’agisse d’une communauté d’amis, de famille, de voisins, de groupes spirituels ou de collègues de travail. Se rassembler de cette manière, dans l’amour et le soutien mutuel, sera bon pour chacun.
Dans une communauté saine, nous permettons aux autres adultes de suivre leur propre chemin dans la vie. C’est une danse très délicate. Il n’est pas de notre responsabilité de dicter le chemin de vie des autres adultes. Nous pouvons les aider en cas de besoin, mais le chemin qu’ils prennent ne dépend que d’eux. Essayer de contrôler le chemin que prend l’autre dans la vie, c’est lui manquer de respect et saper le véritable sens de la communauté.
Apprenez à écouter votre sagesse intérieure.
Suivez ses conseils. Votre but et votre vocation sont là. Suivez cette petite voix tranquille, car c’est la véritable voix de l’Esprit dans votre vie. Lorsque vous avez des doutes, lorsque vous avez besoin d’être guidé, votre sagesse intérieure est là pour vous donner la direction.
Votre voix intérieure est parfois juste un murmure. Elle ne veut pas s’imposer à vous. Faites silence et calmez-vous pour l’écouter. Entraînez-vous à vous taire intérieurement. Parfois, cette tranquillité d’esprit peut survenir spontanément pendant que vous faites autre chose : marcher, s’asseoir au bord d’un lac, prendre le train ou travailler sur un objet artisanal.
Avez-vous déjà vécu des expériences où le monde semblait s’évanouir et où tout votre être était captivé par la tâche à accomplir ? Que faisiez-vous lorsque cela s’est produit ? Essayez de le recréer. C’est une façon de pratiquer le silence dont vous aurez besoin pour vous connecter à cette petite voix à l’intérieur de votre cœur.
Essayez de « prier » en restant silencieux, en écoutant simplement. Vous vous ouvrirez à une guidance aimante. Vous pouvez aussi simplement ouvrir un dialogue avec l’Esprit. Parlez avec Dieu. Oui, parlez vraiment. À voix haute.
Ne vous laissez plus distraire.
Nous pouvons commencer à calmer notre esprit par la prière, la méditation, la contemplation, la pratique d’un instrument de musique, une randonnée sans musique ni téléphone portable bruyant, une promenade dans une prairie ou une forêt, ou même en nous asseyant et en profitant d’un lieu sacré ou spécial d’une manière ou d’une autre. Si nous nous éloignons un peu chaque jour des distractions de la vie moderne, nous pouvons plus facilement apprendre à nous reconnecter à notre source divine.
Lorsque vous êtes sur la bonne voie, vous ressentez un sentiment de justesse, de calme et de paix intérieure. Ce sentiment est votre guide. Lorsque vous n’êtes pas sur la bonne voie, vous pouvez ressentir un sentiment d’anxiété ou simplement savoir que quelque chose ne va pas dans votre vie. Utilisez ces sentiments pour réajuster votre trajectoire sur le chemin de votre vie.
Cultivez le calme.
Cultivez le calme à la maison. J’ai remarqué que ma voix intérieure s’amplifie lorsque je fais de ma maison une zone de silence. J’éteins tous les médias bruyants et je laisse simplement mon esprit vagabonder dans cet espace tranquille. Je sais que ce n’est pas facile pour certaines personnes, mais essayez.
Je sens que l’assaut constant des médias sur mes sens étouffe ma voix intérieure unique, ma créativité, et peut augmenter mon niveau de stress, ce qui étouffe encore plus cette sagesse intérieure.
Nous ne sommes jamais seuls. Jamais.
Nous sommes constamment entourés d’amour et de divinité. Chaque seconde de chaque jour, et même dans nos heures les plus sombres, nous sommes connectés à l’Esprit.
Pendant mon EMI, j’ai compris que l’univers de l’Esprit n’est pas un endroit séparé où nous nous rendons lorsque nous mourons. En grande partie, il s’agit simplement d’un changement d' »état ». Cet autre univers est ici, tout autour de nous, en ce moment même. Nous pouvons nous relier à lui à tout moment. C’est pourquoi nous ne sommes jamais seuls.
L’amour spirituel circule constamment autour de nous. Dieu est à côté de nous, derrière nous et devant nous. Il nous soutient. L’esprit existe dans nos cœurs et autour de nous, toujours. Il nous suffit d’être tranquilles, mentalement et émotionnellement, pour sentir cette présence, pour faire l’expérience de cet amour en nous.
Parfois, cette voix aimante se fait discrète dans nos vies, mais « discrète » ne signifie pas « disparue ». Les méthodes de communication de l’Esprit peuvent être subtiles, voire cachées ou indirectes. Mais Il nous parle en permanence. Ralentissez. Prêtez attention et vous pourrez faire l’expérience de cette présence aimante partout.
Nous avons un grand pouvoir sur notre manière de vivre
Nous ne pouvons souvent rien sur les évènements de notre vie. Mais notre outil le plus puissant est de pouvoir choisir nos pensées, nos paroles et nos actions. Utilisé avec sagesse et compassion, le choix est notre cadeau et notre outil le plus incroyable pour vivre comme nous le voulons.
Vous pouvez choisir votre façon de penser et d’agir. Vous pouvez choisir les mots que vous utilisez. Vous pouvez décider de suivre la lumière ou de nous tourner vers les ténèbres. Tout dépend de vous.
Nos pensées influencent notre vie et celles des autres.
Émettre constamment des pensées, des mots, des sentiments et des actions négatifs perpétue la négativité, qui peut alors se transmettre aux autres. Il en va de même, en sens inverse, pour les paroles et les actions positives. Elles se transmettent et se propagent de l’un à l’autre.
Ce que vous pensez est le moteur des paroles et des actions qui émanent de vous. C’est une façon très directe pour les pensées de devenir « réelles » dans notre monde.
Lorsque nous avons des pensées positives et que nous nous sentons bien à l’intérieur, nos paroles et nos actions ne peuvent que s’aligner et nous aurons un impact positif sur le monde qui nous entoure. La portée de nos pensées peut être faible, il peut s’agir uniquement de notre famille, de nos amis et de nos collègues de travail, mais tout impact positif est significatif. Nos collègues ont à leur tour un impact sur leur entourage, et ainsi de suite, et c’est ainsi que notre petit impact positif initial peut rayonner vers l’extérieur et s’étendre à une zone plus vaste. Nos pensées et nos actions positives peuvent traverser une population, petit à petit, et se renforcer mutuellement.
Vivez pleinement votre vie.
Vous n’avez qu’une seule chance de vivre avec qui vous êtes aujourd’hui. Vivez le pleinement chaque jour, utilisez votre temps avec sagesse. Ne gaspillez pas ce cadeau. Vivez pleinement votre vie comme une expression de gratitude et d’amour. Nos vies sont d’immenses cadeaux à apprécier, à savourer et à vivre pleinement. Quelles que soient vos croyances religieuses ou spirituelles, vous n’avez qu’une seule chance de vivre la belle personne que vous êtes aujourd’hui.
Créez un coin de paradis dès maintenant.
Nous n’avons pas besoin d’attendre la mort pour faire l’expérience de l’amour et de la beauté. Nous pouvons créer notre propre part de paradis dans notre vie dès maintenant. Et nous apporterons aussi un peu de ce paradis dans la vie des autres.
Nous avons reçu un ensemble unique de dons qui rendent chacun d’entre nous et chacune de nos vies unique. Utilisez ces dons au maximum pour exprimer votre gratitude et votre amour. Vivez dans la joie, dans l’amour, avec énergie et créativité. Créez la beauté dans vos relations. Utilisez vos dons pour grandir en sagesse et en amour. Ainsi, vous serez heureux et vous contribuerez à un monde plus beau et plus harmonieux.
Vivez dans la gratitude.
Tout dans notre monde est un cadeau. La gratitude pour les choses que nous avons et que nous vivons est notre façon d’aimer notre source spirituelle. Vivez votre gratitude pour les petites et les grandes choses. Montrez votre gratitude aux autres pour ce qu’ils vous apportent.
Au paradis, la gratitude et l’amour sont les deux faces d’une même pièce. Mon guide m’a montré qu’il en est de même sur Terre. La gratitude est une forme d’amour profond et d’appréciation.
De plus, la gratitude revient nous fait du bien. Ressentir de la gratitude en profondeur nous baigne dans la chaleur de l’amour. La gratitude est aussi notre façon de manifester notre amour et notre reconnaissance au Divin pour ce que nous avons.
La gratitude est un sentiment profond d’amour et d’appréciation pour ce que nous avons, pour ce qui nous a été donné et pour ce que nous vivons chaque jour de notre vie, aussi petit ou insignifiant soit-il. Le but de la gratitude n’est pas d’obtenir plus de choses. Son seul but est de montrer son amour et son appréciation. C’est tout. Tout revient à l’amour.
La gratitude rapproche de notre cœur tout ce que nous aimons et apprécions. Elle leur crée une place sûre, douce et chaleureuse dans notre âme, et nous fait nous sentir bien aussi. Si nous exprimons notre gratitude à d’autres personnes, elles se sentent bien elles aussi. Cela peut les aider à s’ouvrir et à vouloir établir un lien plus étroit avec nous. Mais cela ne se produit que si l’amour et l’appréciation sont authentiques.
Développez aussi la gratitude envers vous-même.
Après tout, vous méritez d’être aimé autant que n’importe qui d’autre ! Soyez reconnaissant envers vous-même pour avoir travaillé à atteindre ou à maintenir un corps, un esprit et une âme sains. Soyez reconnaissant à vous-même d’avoir la persévérance nécessaire pour atteindre un objectif ou pour soutenir émotionnellement un ami dans le besoin. Trouvez chaque jour des moyens d’éprouver de la gratitude à votre égard.
Essayez de trouver de la gratitude aussi pour les évènements douloureux.
Cela peut être difficile, surtout si l’on parle de la maladie ou de la mort d’un être cher. Mais ces aspects négatifs font partie de la vie. Ils peuvent nous apprendre beaucoup de choses sur la vie, le monde, la spiritualité et nous-mêmes. Cela nous fait grandir en sagesse, en amour et en force. Imaginez que vous n’ayez jamais vécu d’événement douloureux ou même difficile. Que seriez-vous aujourd’hui ?
Essayez de tirer de chaque événement négatif de quoi apprendre ou ressentir de la gratitude. Êtes-vous plus proche de votre père à cause de sa maladie ? Votre cœur est-il plus ouvert à l’amour maintenant que vous avez vécu la mort d’une personne que vous chérissiez ? Un terrible accident vous a-t-il permis de réorganiser votre vie dans un sens positif ? Avez-vous appris une leçon précieuse à la suite d’une interaction négative avec un collègue de travail ?
La manière dont nous gérons l’expérience et ce que nous en retirons sont souvent plus importants que l’événement lui-même. Envoyez de l’amour et de l’appréciation à tous les événements de votre vie, qu’ils soient faciles ou difficiles. Les difficultés nous rendent plus forts et plus profonds dans la foi, les moments faciles sont des cadeaux à apprécier et à savourer.
Remplissez-vous d’une double idée, chacune complète l’autre harmonieusement :
- Il y a bien plus que cette vie, soyez confiant pour ce qui vous attend après votre mort ;
- Votre vie sur Terre est précieuse et merveilleuse. Vivez-la pleinement, comme si vous n’aviez qu’elle.
Pour en savoir plus, le site de Nancy Rynes : https://www.nancyrynes.com/
