Trouver la Joie intérieure n’est pas une affaire de quelques heures par semaine. Ce doit être votre désir le plus profond et cela doit remplir toute votre vie. C’est ce que disait en 1996 Frère Anandamoy, un moine de la Self-Realization Fellowship, la communauté créée par Paramahansa Yogananda (l’auteur de l’Autobiographie d’un yogi).
Voici des extraits de son intervention. Elle rejoint sur de nombreux points ce que nous disent les personnes ayant vécu une EMI.
Que voulez-vous vraiment ?
La seule question qui vaille est : que voulez-vous ? Qu’attendez-vous de votre vie ? En vérité, en profondeur ? Prenez le temps d’y réfléchir. Approfondissez vos premières réponses, vous verrez que ce n’est pas si simple.
La plupart des gens restent à un niveau superficiel : je veux l’amour, l’argent, la gloire, le pouvoir, changer le monde, changer les gens, etc.
C’est croire que ce monde est le seul qui existe et que l’important est donc uniquement de « bien » vivre dans ce monde. Mais c’est une illusion totale : nous ne mourrons pas. Notre destinée est éternelle. Si vous gaspillez votre vie à poursuivre des buts qui ne vous nourrissent pas réellement et ne vous font pas grandir en amour et en sagesse, vous passez à côté de notre vie. Vous la perdez, alors qu’elle est infiniment précieuse.
Allez plus profond, cherchez la Source de la vie et de la joie.
Les êtres humains veulent deux choses plus que tout :
- Ne pas souffrir. Comme le disait Bouddha, la cause ultime de nos souffrances ce sont les désirs insatisfaits : je ne veux pas ce que j’ai et je souffre ; je veux ce que je n’ai pas et je souffre.
- Vivre pour toujours et être heureux en permanence.
Spontanément, vous cherchez à atteindre ces buts en agissant sur les circonstances extérieures. Mais c’est impossible car le monde est toujours basé sur la dualité : rien ne dure pour toujours et nous avons toujours l’un puis l’autre, ou l’un et l’autre. Le monde comporte, à la fois, la naissance et la mort, le plaisir et la souffrance. Les gens que vous aimez vous quittent, tombent malades, meurent. Les choses ou les situations qui vous rendent heureux changent ou disparaissent. Ou pire, elles se maintiennent et ne vous satisfont plus.
Vous ne pouvez pas couper la dualité en deux et prendre uniquement les bonnes choses. Ce n’est pas possible. Vous ne trouverez donc pas le bonheur durable dans les circonstances extérieures.
La seule issue est à l’intérieur de vous
La seule solution est de vous tourner vers l’intérieur, parce que c’est là que se trouve Dieu. C’est ce que disent toutes les spiritualités. Toutes. La seule issue est de sortir de la dualité. Paramahansa Yogananda disait que tous les prophètes – de tous les temps et toutes les religions – ont invité l’humanité à dépasser l’illusion du monde physique duel pour découvrir l’unité absolue de Dieu, l’Unique.
C’est en Dieu seulement que vous pouvez trouver le bonheur éternel. Parce qu’il est vie, amour et joie et qu’il n’a pas de contraire.
La spiritualité c’est la joie
Quand vous découvrez votre âme, vous découvrez son unité avec Dieu. Et vous découvrez alors que la Joie est en vous, depuis toujours. Elle vous attend. Patiemment.
En vous identifiant au corps, vous tournez votre énergie vers l’extérieur et elle se gaspille dans des choses qui ne dureront pas. Tournez-vous vers l’intérieur, libérez-vous de cette identification au corps. Sachez que vous êtes une âme, un être spirituel et éternel. Ainsi, vous réaliserez que vous êtes une part de Dieu, totalement Un avec Lui.
Vous découvrirez aussi que Dieu est la Source de la Joie, une Joie permanente et indépendante des circonstances.
Pour autant, ce n’est pas une invitation à négliger vos devoirs extérieurs. La vie sur terre est une école, et le chemin spirituel consiste, aussi, à prendre soin de vous et des autres, dans toutes vos dimensions : physique, psychologique et spirituelle.
Ne gaspillez pas votre vie. S’il vous plait.
Elizabeth Kübler-Ross disait : « il y a pire que la peur de la mort, car celle-ci peut être apprivoisée, en particulier si notre fin de vie se déroule dans l’amour. Mais le pire est de mourir en se disant : « je n’ai pas vraiment vécu, j’ai gaspillé ma vie ».
Le pire, c’est de s’apercevoir, à la fin de sa vie, que vous êtes passé à côté de l’essentiel. Le pire c’est de réaliser, quand il est trop tard, que toute votre agitation, toutes vos réalisations, même les plus importantes, ne sont que de la paille qui brûle en un instant.
Votre plus grande mission : trouver la joie intérieure
Le pire c’est de savoir que vous avez négligé votre dimension spirituelle, qui était pourtant essentielle. Votre plus grande mission est de trouver Dieu en vous. C’est de vivre pleinement l’expérience que vous êtes une part de Dieu. Découvrir que votre âme est un rayon de la Lumière éternelle. Votre âme est inaltérable et vivra à jamais dans le bonheur éternel. C’est la seule chose dont vous avez besoin. Le bonheur consiste à libérer votre âme et la laisser briller.
Cherchez la paix
Le yoga vous apprend à vous apaiser et à vous tourner vers l’intérieur pour voir la Lumière de votre âme, c’est-à-dire de Dieu. Votre véritable nature est Amour, Paix et Joie. Cela demande de vous apaiser et de vous détourner des soucis et des plaisirs du monde.
Sachez que celui-ci ne peut pas vous donner le vrai bonheur et ne peut pas faire souffrir votre âme. Vous n’êtes pas l’emballage, vous êtes le diamant à l’intérieur. Le corps est une coquille. La vie et la joie sont à l’intérieur, dans l’âme.
Les personnes qui ont vécu une EMI ont expérimenté cela. Elles savent que leur corps n’est pas leur conscience et que l’âme continue à vivre après la mort du corps. Elles en sont transformées pour toujours.
Pour voir la conférence en entier (sous-titres disponibles) : https://www.youtube.com/watch?v=axJ9zXVdiEM&t=269s
Sur le même thème, vous pouvez lire aussi l’article Il n’y a qu’une joie, c’est LA joie.
